Kiedy planujesz saunę, masz do wyboru różne gatunki drewna. Twoja ostateczna decyzja będzie zależała od rodzaju wyglądu, który próbujesz osiągnąć, właściwości każdego drewna i całkowitej ceny. Rodzaje drewna, które są popularne do budowy sauny domowej, to świerk, cedr i sosna. W Finlandii, tradycyjnym drewnem sauny domowej jest świerk. Jest to solidne
Czy kiedykolwiek chciałeś zbudować własną saunę, ale myśl o tym była zbyt zniechęcająca? Wierzcie lub nie, instrukcje są stosunkowo łatwe do naśladowania – i możesz zaoszczędzić do połowy tego, co mogłaby Cię kosztować gotowa sauna. Ale oszczędność pieniędzy to nie jedyny powód, aby nauczyć się budować saunę – jest też
Sauny domowe – Najnowsze szaleństwo zdrowotne Sauny domowe są teraz bardziej popularne niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ ludzie na całym świecie czerpią wskazówki od fińskich producentów i cieszą się korzyściami zdrowotnymi saun w zaciszu własnych domów. Nie musisz już odwiedzać eleganckiej siłowni lub luksusowego SPA, aby skorzystać z relaksu i odprężenia,
Skandynawowie wiedzieli o korzyściach sauny od wielu lat i stopniowo potem cała reszta świata. Obecnie istnieje wiele badań, które mogą pokazać, że pobyt w saunie nie tylko pomaga Ci się zrelaksować, ale także zapewnia wiele różnych korzyści zdrowotnych. Istnieje kilka różnych rodzajów saun: suche oraz mokre, ale obie mają długą
